EDUCAÇÃO NUTRICIONAL

Educação Nutricional
Educação Nutricional2020-02-17T10:05:08-03:00

A Escola Educar-se acredita que uma boa educação alimentar faz a diferença no desenvolvimento dos estudantes. Além das práticas alimentares introduzidas nos primeiros anos de vida, e de preferências individuais, moldadas por diferentes aspectos genéticos, econômicos, sociais e culturais, os incentivos na Escola são fundamentais para a promoção da saúde.

Por isso, o Programa de Educação Nutricional Educar-se busca promover a formação de comportamentos alimentares mais saudáveis, com orientação direta sobre a alimentação escolar. A alimentação saudável é o propósito principal que surge nas opções de lanche e de almoço.

Todas elas, aliás, trazem possibilidades para intolerantes a lactose, vegetarianos, veganos e diabéticos. A equipe da cozinha, coordenada por nutricionista, e os fornecedores são capacitados para oferecer o que há de melhor.

Além da atenção especial, diariamente são apresentadas cinco opções de frutas de complementos, como canela, aveia em flocos e granola; lanches assados, com massas semi-integrais e farinha integral, entre outros detalhes que fazem o diferencial do ambiente.

LANCHES DA SEMANA – 17 a 21 de fevereiro

Segunda-feira: 

MANHÃ – Catarina semi-integral assada + suco + frutas. Opções: carne de panela OU queijo OU legumes

TARDE – Rocambole semi-integral assado + suco + frutas. Opções: frango cremoso OU queijo cremoso OU brócolis

Terça-feira: 

MANHÃ – Pão de queijo + suco + frutas

TARDE – Waffle + suco + frutas. Opções: requeijão OU geleia

Quarta-feira: 

MANHÃ – Cuca semi-integral assada + suco + frutas. Opções: açúcar OU framboesa OU amendoim

TARDE – Pão de batata recheado + suco + frutas. Opções: frango OU queijo OU brócolis

Quinta-feira: 

MANHÃ – Pastel semi-integral assado + suco + frutas. Opções: carne moída OU queijo OU brócolis

TARDE – Pão simples + suco + frutas. Opções: geleia OU requeijão

Sexta-feira: 

MANHÃ – Panini italiano semi-integral assado + suco + frutas. Opções: frango OU queijo OU brócolis

TARDE – Esfirra fechada semi-integral assada + suco + frutas. Opções: carne de panela OU queijo OU legumes