Educação Nutricional2021-09-21T09:19:35-03:00

A Escola Educar-se acredita que uma boa educação alimentar faz a diferença no desenvolvimento dos estudantes. Além das práticas alimentares introduzidas nos primeiros anos de vida, e de preferências individuais, moldadas por diferentes aspectos genéticos, econômicos, sociais e culturais, os incentivos na Escola são fundamentais para a promoção da saúde.

Por isso, o Programa de Educação Nutricional Educar-se busca promover a formação de comportamentos alimentares mais saudáveis, com orientação direta sobre a alimentação escolar. A alimentação saudável é o propósito principal que surge nas opções de lanche e de almoço.

Todas elas, aliás, trazem possibilidades para intolerantes a lactose, vegetarianos, veganos e diabéticos. A equipe da cozinha, coordenada por nutricionista, e os fornecedores são capacitados para oferecer o que há de melhor.

Além da atenção especial, diariamente são apresentadas cinco opções de frutas de complementos, como canela, aveia em flocos e granola; lanches assados, com massas semi-integrais e farinha integral, entre outros detalhes que fazem o diferencial do ambiente.

CARDÁPIO DA SEMANA

CARDÁPIO LANCHE

SEMANA: 21/09 a 24/09

Segunda-feira 20/09: FERIADO
Terça-feira 21/09: MANHÃ – LANCHE ESPECIAL – DIA DO GAÚCHO

Salsichão com pão + suco + frutas

Terça-feira 21/09: TARDE – Esfirra aberta semi-integral assado + suco + frutas

Opções: carne moída OU queijo OU brócolis

Quarta-feira 22/09: MANHÃ –  Panini italiano semi-integral assado + chá + frutas

Opções: frango OU queijo OU legumes

Quarta-feira 22/09: TARDE – Rosquinha de laranja com farinha de aveia assada + chá + frutas

Quinta-feira 23/09: MANHÃ –  Bolo de cacau com farinha de aveia + suco + frutas

Quinta-feira 23/09: TARDE – Pão de queijo + suco + frutas

Sexta-feira 24/09: MANHÃ – Pão de milho assado + chá + frutas

Opções: carne de panela OU queijo OU brócolis

Sexta-feira 24/09: TARDE – Bolo de cenoura com farinha de aveia + chá + frutas

# Todos os dias são servidas opções de lanches integrais. Todas as preparações levam em sua composição, uma parte de farinha integral ou aveia

# Todos os dias são oferecidas frutas variadas à vontade

# Oferecemos lanches especiais para alunos com alergias, intolerâncias ou necessidades alimentares específicas. Em caso de necessidades especiais, comunique a nutricionista

# As opções de suco de polpa natural congelada e outras bebidas podem sofrer alterações

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