EDUCAÇÃO NUTRICIONAL

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Educação Nutricional2025-06-13T09:25:14-03:00

A Escola Educar-se acredita que uma boa educação alimentar faz a diferença no desenvolvimento dos estudantes. Além das práticas alimentares introduzidas nos primeiros anos de vida, e de preferências individuais, moldadas por diferentes aspectos genéticos, econômicos, sociais e culturais, os incentivos na Escola são fundamentais para a promoção da saúde.

SEGUNDA

16/06

MANHÃ

 Pão de queijo + chá + frutas

 

 

TARDE

Pão fatiado + chá + frutas
Opções: geleia OU requeijão

TERÇA

1706

MANHÃ

Bolo de banana semi-
integral + suco + frutas

TARDE

 Pastel assado semi-
integral assado + suco + frutas

Opções: carne de moída
OU queijo OU brócolis

 

QUARTA

18/06

MANHÃ

Hambúrguer saudável + chá + frutas
Opções: hambúrguer bovino

caseiro/queijo/tomate/

alface

TARDE

Brownie de cacau + chá + frutas

QUINTA

19/06

MANHÃ

FERIADO

TARDE

FERIADO

SEXTA

20/06

MANHÃ

FERIADO ESPECIAL

TARDE

 

FERIADO ESPECIAL

 

*As opções de suco de polpa natural congelada, e outras bebidas, podem sofrer alterações.

Comunique a nutricionista da Escola em caso de necessidade especial.

SEGUNDA

16/06

 Arroz parboilizado + feijão preto
Sopa de frango com legumes
Batata gratinada
Carne de panela ao
molho caseiro de tomates
Alface crespa com
laranja + brócolis cozido +
tomate com cebola + chuchu

 

TERÇA

17/06

Arroz parboilizado + feijão vermelho
Legumes refogados
Nhoque à bolonhesa
Coxinha de frango assada

Alface crespa + beterraba
cozida + couve-flor +
repolho verde com abacaxi

QUARTA

18/06

Arroz parboilizado + feijão preto
Purê de aipim
Filé suíno
Alface crespa com
morango + cenoura
cozida + tomate cereja +
pepino salada

 

QUINTA

19/06

 

FERIADO

 

SEXTA

20/06

FERIADO ESPECIAL

*Todos os dias são ofertadas frutas como sobremesa. A água é oferecida como bebida no almoço.

Comunique a nutricionista em caso de necessidade especial.

O Programa de Educação Nutricional Educar-se busca promover a formação de comportamentos alimentares mais saudáveis, com orientação direta sobre a alimentação escolar. A alimentação saudável é o propósito principal que surge nas opções de lanche e de almoço.

Todas elas, aliás, trazem possibilidades para intolerantes a lactose, vegetarianos, veganos e diabéticos. A equipe da cozinha, coordenada por nutricionista, e os fornecedores são capacitados para oferecer o que há de melhor.

Além da atenção especial, diariamente são apresentadas cinco opções de frutas de complementos, como canela, aveia em flocos e granola; lanches assados, com massas semi-integrais e farinha integral, entre outros detalhes que fazem o diferencial do ambiente.

Terça é dia de Feira Orgânica na Educar-se

quarta-feira, 08 maio 2024|

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